培斯托鸡意大利面食谱

香蒜酱鸡面食香蒜酱鸡面食

配料

1包Barilla浓意大利面意粉(但任何意大利面都足够)
3/4杯西兰花小花(越多西兰花总是好的)
4个迷你红甜椒切成丁
5大蒜瓣切碎(更多的大蒜总是很好吃)
1个牛排番茄切成丁
5 鸡里脊肉条 切成小块
Costco Kirkland香蒜酱 (为了品尝,我用了四大汤匙)
黑胡椒调味

脚步

1.在一个锅里,按照盒子煮意大利面。

2.将鸡肉煮至用橄榄油煮熟,再撒一些玉米淀粉。抛开鸡直到你’准备在最后把所有东西扔在一起。

3.在非常浅的水中将西兰花小花煮3分钟(应足够加水,以使其在此烹饪时间内蒸发,得到清脆的西兰花)。将西兰花放在一旁。

4.将油倒入锅中,将油加热后,将蒜末切碎。

5.将煮熟的鸡肉,面食,西兰花放回锅中。

6.加入4勺匙香蒜酱,然后将所有内容混合在锅中。

7.加入黑胡椒调味,搅拌均匀。

8.最后加入切成丁的西红柿,以免煮得太粘糊。将所有食物一起放入锅中搅拌均匀。

顶上各撒上黑胡椒调味,撒上Trader Joe’s Colonna Parmesan &罗曼诺(Romano)磨碎奶酪,然后挤一块柠檬。

有时,我还会用几片培根切成小块并烤小土豆来做意大利面。

请享用!

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